ABC zdrowego życia

Pierwsza myśl jaka przychodzi do głowy na widok pogodnej i aktywnej fizycznie osoby w starszym wieku to: „Na pewno ma dobre geny”. No cóż z pewnością geny to połowa sukcesu, ale dobre geny można stracić poprzez np. nieodpowiedni styl życia. Pewien starszy mężczyzna znalazł sobie powód by codziennie z radością wstawać i skierować swoje życie na właściwe tory.

Czym się kierował?
1. Dobry humor ponad wszystko.
2. Miłość od pierwszego wejrzenia istnieje naprawdę, ale trzeba nad nią ciągle pracować,
3. Życie to delikatna sprawa. Jeśli nie będziesz o siebie dbać i odrzucisz własne „ja” zniszczysz się już na samym starcie
4. Bądź sobą to nie boli,
5. Naucz się przebaczać nawet, gdy sprawia ci to dużo kłopotu,
6. Wyciągaj pozytywy nawet z tych mniej udanych doświadczeń,
7. Miej do siebie dystans, z punktu widzenia ogółu jesteśmy tylko ludźmi,
8.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.

Kieruj się zdrowym rozsądkiem,
9. Życie to dar, który należy rozwijać. Ty decydujesz czy ten niezwykły prezent doprowadzi Cię do spełnienia, czy zupełnie gdzie indziej,
10. Edukacja jest ważna, ale to życie jest najlepszą szkołą do jakiej kiedykolwiek pójdziemy. Żaden papierek nie zagwarantuje nam niczego.
11. Miej pewność, że kochasz to co robisz, inaczej nic z tego nie będzie,
12. Nie bój się marzyć i realizować marzeń. Odkrywaj świat, bądź ciekawy co jeszcze skrywa,
13. Nie wydawaj więcej niż zarabiasz, oszczędzaj i wydawaj później,
14. Mieć kiepską pracę to lepiej niż nie mieć jej wcale,
15. Ćwicz codziennie nawet wtedy, gdy nie masz ochoty,
16. Codziennie pij sok pomarańczowy,
17. Nie marnuj jedzenia, jedz z przyjemnością,
18. Codziennie jedz kiełbasę, ponoć to działa :)

Czy jest to sposób na długowieczność? Sami to oceńcie.




Sprawdź podobne artykuły w tej kategorii

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij