Depresja

Dodaj nowy artykuł

Męcząca beznadziejność

Beznadzieja, ciągły smutek i żal, wszechogarniająca melancholia. Czy to już depresja czy jeszcze chwilowe załamanie? Uczucie przygnębienia daje nieźle w kość? Szybka diagnoza sytuacji pozwoli na szybką... czytaj więcej

Jak nie dać się jesiennej depresji?

Dni są coraz krótsze, szybko robi się ciemno, za oknem brak słońca i często pada deszcz. Taki obraz niestety nie nastraja pozytywnie. Dla wielu osób jesień to prawdziwa udręka, bowiem spada... czytaj więcej

Wstecz

Ostatnie lata zmieniły mnie nie tylko z racji edukacji, której oddaję się po dziś dzień, ale i ilości doświadczeń, wydarzeń, które mnie spotkały. Ostatnim latom zawdzięczam ogromny spokój,... czytaj więcej

Wykorzystaj asertywność do walki z depresją cz. II

W poprzedniej części artykułu wyjaśniłam, jak duży wpływ na rozwój depresji może mieć brak asertywnego zachowania. W tej części omówione zostaną praktyczne porady, jak walczyć z lękiem i... czytaj więcej

Wykorzystaj asertywność do walki z depresją cz. I

Ludzie chorzy na depresję bardzo rzadko są osobami asertywnymi i na odwrót – osoby asertywne rzadko chorują na depresję. Nie jest powiedziane oczywiście, że sam trening asertywności pomoże... czytaj więcej

10 oznak, że Twój związek doprowadzi cię do depresji

Jeśli czujesz się bezsilny/a w swoim związku, ogólnie lub odnośnie konkretnej sytuacji, prawdopodobnie w twoje życie wkrada się depresja. Konsekwencjami depresji są negatywne myśli o sobie, innych... czytaj więcej

Przyczyny depresji poporodowej

Przyczyny depresji poporodowej nie są do końca znane. Większość ekspertów twierdzi, że depresja poporodowa jest rezultatem kombinacji kilku czynników: - depresja w czasie ciąży - trudny... czytaj więcej

5 niebezpiecznych mitów na temat objawów depresji poporodowej

Depresja poporodowa (inaczej PPD – z ang. postpartum depression) jest jedną z najczęstszych komplikacji występujących po porodzie i dotyczy od 10% do 15% kobiet. Należy do zaburzeń niezwykle niezrozumianych,... czytaj więcej

Zalety ogrodnictwa

Ogrodnictwo ma wiele zalet. Prawdopodobnie większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele może dać godzinka czy dwie na świeżym powietrzu, opiekując się roślinami. Poza dostarczeniem nam świeżych owoców... czytaj więcej

Terapeutyczne korzyści posiadania pupila

Profesjonalnie wytrenowane zwierzęta, takie jak pies przewodnik oferują oczywiste korzyści dla ludzi. Jednak przeciętny, domowy zwierzak, taki jak pies, czy kot, a nawet złota rybka, mogą również... czytaj więcej

Jak odzyskać równowagę po śmierci ukochanej osoby

Powrót do pustego domu po stracie ukochanej osoby nie należy do łatwych. Nie ma nikogo, kto cię powita, nikogo, kto siedziałby obok ciebie przy stole, łóżko wydaje się puste i chłodne, dom... czytaj więcej

Choroba afektywna dwubiegunowa prostym językiem

Jest to choroba, która wpływa na myśli, uczucia, percepcję i zachowanie, a nawet na stan fizyczny osoby. Symptomy są skutkiem elektrycznych lub chemicznych elementów w mózgu człowieka,... czytaj więcej

Jak pozbyć się bólu po rozwodzie

Każdy, kto przechodzi przez rozwód, doświadcza bólu i smutku, ale niektórzy mogą być nim bardziej dotknięci, niż pozostali. Rozwód może być traumatycznym przeżyciem i z reguły... czytaj więcej

Moc posiadania przyjaciół

Pomyśl, kiedy ostatnio spędziłeś czas z dobrym przyjacielem lub grupą przyjaciół? Jakich uczuć doświadczasz podczas przebywania z ludźmi, których lubisz? Czy są to radość, miłość, akceptacja... czytaj więcej

Po czym rozpoznać objawy depresji poporodowej?

Chociaż przygnębienie poporodowe (zwane popularnie Baby Blues) jest powszechne dla pierwszych trzech tygodni po urodzeniu dziecka, to jeśli ten stan nie przechodzi, lub nowa mama nie pomoże sobie w uzyskaniu... czytaj więcej

Co powoduje nerwice lękową?

Zastanawiało was kiedyś, co powoduje nerwice lękową? Okazuje się, że istnieje kilka czynników, które mogą przyczynić się do niej (zwanej też zaburzeniem lękowym). Wynika ona z połączenia kilku czynników... czytaj więcej

Przyczyny rozwoju depresji w związku

Relacje i ludzie wokół nas mają tendencję do wpływania na nasze życie w tak różny sposób, że nawet ciężko sobie to wyobrazić. Relacje, które dzielimy z naszymi najbliższymi mogą mieć wpływ na to, jak... czytaj więcej


Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij