Odżywianie – Zdrowe odżywianie

Dodaj nowy artykuł

Bądź odpowiedzialny - przede wszystkim za siebie!

Czasem zastanawiamy się dlaczego nas coś spotyka. Dlaczego nas lub naszych bliskich dotyka ciężka choroba albo nawet śmierć. To zabawne, że takie myśli nachodzą nas przede wszystkim, gdy chodzi o coś... czytaj więcej

Pamiętaj, że jesteś tym, co jesz

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielki wpływ na nasze życie ma to co jemy. Nie mówię tutaj wyłącznie o wpływie na nasze ciało, chociaż ten jest oczywisty, ale też na naszą psychikę... czytaj więcej

Zakwaszenie organizmu i odpowiednia dieta

Ostatnio wiele mówi się na temat zakwaszenia organizmu i skutkach takiego stanu. W ciele występują 2 główne rodzaje substancji: zasadowe i kwasowe. Potrzebujemy obydwu substancji w równych... czytaj więcej

Jak zdrowo jeść i zmieścić się w budżecie

Jednym z głównych powodów niezdrowej diety jest mylne myślenie, że zdrowe jedzenie jest drogie. Oczywiście pakowane jedzenie może być tańsze, jednak pytanie jakie powinniśmy sobie zadać... czytaj więcej

Dlaczego w diecie dziecka musi występować wapń

Każdy rodzic chce, aby jego dzieci wyrosły na silne i zdrowe. Właśnie dlatego ważną rolę podczas okresu dorastania pełni dieta. Żyjemy zajęci swoimi codziennymi sprawami, a dzieci często nie dostają odpowiedniej... czytaj więcej

Przyjmujesz suplementy diety? Musisz to wiedzieć.

Suplementy diety są produktami przeznaczonymi do zwiększania twojej dziennej dawki składników odżywczych, przede wszystkim witamin i minerałów. Pozostałe substancje, takie jak produkty ziołowe... czytaj więcej

Czy picie herbat ziołowych w czasie ciąży jest bezpieczne?

Wiele kobiet w ciąży unika kofeiny, alkoholu, nikotyny i niepotrzebnych leków. W zamian za to, nachalnie piją herbaty ziołowe. Należy jednak uważać, herbaty ziołowe mogą działać jak leki i tak... czytaj więcej

5 powodów dla których warto spożywać Astaksantynę każdego dnia

Astaksantyna jest naturalnym karetonoidem występującym w algach, krewetkach, krabach, homarach i łososiach. Karetonoidy są barwami pigmentowymi występującymi w przyrodzie i ogólnie dobrze wpływają... czytaj więcej

Wyrób w sobie zdrowe nawyki żywieniowe

W przeciwieństwie do diety, która może Ci pomóc schudnąć na określony czas, ale w długoterminowym okresie nie ustrzeże przed ponownym przybywaniem zbędnych kilogramów, zdrowe nawyki żywieniowe mogą zostać... czytaj więcej


Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij