Zdrowie

Dodaj nowy artykuł

Alternatywne podejście do problemu wysokiego ciśnienia krwi

Wysokie ciśnienie krwi może być potencjalnie niebezpiecznym stanem, gdy nie jest leczone. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi są po stronie większego ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Medycyna konwencjonalna... czytaj więcej

Jak rozpoznać autyzm u dorosłych?

Według Centrum Kontroli Chorób i Prewencji (z ang. Center for Disease and Prevention) diagnoza autyzmu u dorosłych może być bardzo trudna. Dorośli mogą nie mieć kompletnej historii rozwoju choroby... czytaj więcej

Zacznij rzeźbić swój brzuch

Wiele osób szuka szybkiego i magicznego rozwiązania, gdy chce coś naprawić lub zmienić w sobie. Dojście do pięknie wyrzeźbionego brzucha nie należy akurat do szybkich rozwiązań, a jeśli ktoś Ci wmawia,... czytaj więcej

Od dziesięcioleci jest to jeden z najlepszych systemów fitness

Pilates początki miał podobne do wielu innych trendów fitness – nie było pewne czy będzie to chwilowa moda, czy coś co oprze się próbie czasu. Jednak dzięki koncentracji na połączeniu umysłu i ciała oraz... czytaj więcej

Uprawianie jogi sprzyja wydajności sportowej

Chociaż niejedna osoba może umniejszać pozytywne efekty, jakie wywiera trening jogi na naszym organizmie, coraz więcej sportowców zaczyna interesować się jego stosowaniem, ponieważ może im pomóc w poprawie... czytaj więcej

Nie zapominajmy stosować stretchingu

Każdy, kto poczuje plecy przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów wie bardzo dobrze, że kości naszego ciała połączone są skomplikowanym systemem mięśni, więzadeł i ścięgien. Każda część tej sieci będzie... czytaj więcej

Masaż na ból pleców

Masaż na ból pleców może być czasem optymalnym rozwiązaniem dla leczenia tego irytującego problemu. Jeśli ból pleców nie jest spowodowany przez określone choroby, które wymagają leków, masaż może zaoferować... czytaj więcej

Jak rozsądnie podejść do kontrolowania swojego dziennego spożycia kalorii?

Pilnowanie swoich kalorii i ilości spożywanego tłuszczu wymaga pewnych przemyśleń, zwłaszcza gdy podjęło się po raz pierwszy dietę odchudzającą. Pytaniem jest w jaki sposób można przestrzegać ilości kalorii... czytaj więcej

Przywróć naturalną równowagę swojego organizmu za pomocą Refleksologii

Ciało ma wrodzoną zdolność do samouzdrawiania. W świecie, który jest zawsze w pośpiechu i szuka szybkich rozwiązań, możemy utrudniać tą niesamowitą zdolność. Tłumiąc objawy za pomocą medykamentów, ignorujemy... czytaj więcej

Wyrób w sobie zdrowe nawyki żywieniowe

W przeciwieństwie do diety, która może Ci pomóc schudnąć na określony czas, ale w długoterminowym okresie nie ustrzeże przed ponownym przybywaniem zbędnych kilogramów, zdrowe nawyki żywieniowe mogą zostać... czytaj więcej

W czym może pomóc nam muzykoterapia?

Często, gdy przychodzi do rozpatrywania ogólnego zdrowia psychicznego, stres jest największym problemem z jakim większość ludzi się zmaga. Jest również największym powodem wielu problemów zdrowotnych,... czytaj więcej

Prawidłowe sposoby na uzyskanie dobrej formy fizycznej

Dojście do dobrej formy fizycznej jest zazwyczaj bardzo ważną decyzją w czyimś życiu. Czy będzie to trening na rzeźbę brzucha, na masę albo ogólną poprawę kondycji, jest to krok, który wymaga wielu wyrzeczeń.... czytaj więcej

Trening, który oferuje świetną zabawę i wiele korzyści zdrowotnych

Trening aerobowy jest najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowia i dobrej kondycji. Oferuje tak wiele różnych form aktywności, że nie sposób mu odmówić. Czy próbowałaś kiedyś wodnego aerobiku? A może wolisz... czytaj więcej

Oto skuteczne sposoby na rzucenie palenia

Wszyscy wiemy, że palenie jest wysoce uzależniające i jak niejedna osoba się już przekonała - może być bardzo trudnym nałogiem do pokonania. Jednakże, jeśli twoja wola jest wystarczająco silna i jesteś... czytaj więcej

Walczysz z otyłością? Pozbądź się jej dzięki Ajurwedzie!

Ajurweda to starożytny system medycyny, który powstał w Indiach tysiące lat temu. Koncentruje się na zrównoważeniu umysłu, ducha i ciała. Zalicza się go do kategorii medycyny alternatywnej. W praktyce... czytaj więcej

Jak najlepiej twoje dziecko może zapewnić sobie pełną ochronę? Dzięki samoobronie

Bycie rodzicem w tej chwili nie jest łatwe. Właściwie wszędzie grozić może naszym pociechom niebezpieczeństwo, stąd dla rodzica szczególną koniecznością staje się zapewnienie ochrony swoim dzieciom. Pod... czytaj więcej

< Poprzednia12345Następna >
Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij