Czy motywacja jest ważna tylko w życiu zawodowym?

Mówiąc o motywacji pierwsze, co przychodzi nam na myśl to praca. Chcemy więcej zarabiać, żeby więcej zarabiać musimy dobrze pracować, a żeby dobrze pracować, potrzebna jest nam motywacja.
Bez niej ani rusz.

Sukces nie przychodzi sam z siebie i czytając ten artykuł pewnie jesteś już świadomy, że żeby go osiągnąć trzeba ciężko pracować.
Jednak, czy motywacja jest ważna tylko w pracy?
Motywacja i entuzjazm przejawiają się jako chęci i szczere zainteresowanie. Ich brak jest frustrujący, ponieważ brakuje Ci wewnętrznej siły, aby zrobić coś, czego pragniesz.

Istnieje wiele powodów braku motywacji, wśród których można wyróżnić:
- brak wiary we własne możliwości
- strach przed porażką
- strach przed tym, co powiedzą inni
- nawyk prokrastynacji
- lenistwo
- wiara w to, że do zrobienia są inne – ważniejsze rzeczy
- bycie zestresowanym i znerwicowanym
- brak odpowiednich bodźców wewnętrznych

Rezultatem braku motywacji nie są jedynie mierne wyniki w pracy, ale również mierne życie.
Nie jesteś zmotywowany, ani do osiągania swoich celów zawodowych, ani celów osobistych, takich jak założenie rodziny, bycie dobrym mężem/żoną, bycie wzorem dla swoich dzieci, nauka języka obcego, podróże po świecie, poznawanie siebie i innych.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.



Brak motywacji sprawia, że jesteś nieszczęśliwy i niezadowolony ze swojego życia. Obwiniasz innych o swoje niepowodzenia.

Jeśli pragniesz to zmienić, zacznij od rozrachunku – ile stracisz poprzez brak motywacji, a ile zyskasz, gdy w końcu się zmotywujesz.

Znajdź swoje „dlaczego”.
Dlaczego chcę dostać awans, dlaczego chcę być dobrym rodzicem, dlaczego chcę być znakomitym małżonkiem.
Tylko mocne uzasadnienie Twoich celów jest w stanie odpowiednio Cię zmotywować.

Następnie zacznij od robienia małych rzeczy, których przeważnie unikasz.
- umyj naczynia teraz, a nie później
- posprzątaj teraz, a nie później
- wyłącz telewizor teraz, a nie za 15 minut

Wizualizacja.
Kolejnym pożytecznym ćwiczeniem jest przeznaczenie kilku minut dziennie na wizualizacje. Wyobraź sobie, że już robisz to, co chcesz zrobić. W swojej wizualizacji zachowuj się entuzjastycznie i energicznie. Powtarzaj ten mentalny scenariusz codziennie, a realne działanie przyjdzie Ci o wiele łatwiej.


Nie martw się jeśli popełniasz błędy. Tylko ludzie, którzy odważą się, spróbują i wytrzymają kończą zadania i osiągają sukces.

Kilka słów o autorze wpisu

Joanna Gajewska

Joanna Gajewska

Od lat interesuje się tematyką rozwoju osobistego.Poprzez zapoznanie się z wieloma materiałami chciałabym podzielić się swoją wiedzą z użytkownikami serwisu BogatyUmysl.pl.

Sprawdź podobne artykuły w tej kategorii

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij