Czym jest Channeling cz. II

Ważne, aby uświadomić sobie, że istnieje wiele sposobów na połączenie się z wyższą duchową płaszczyzną. Właściwie wszystko, co kochasz robić i w czym jesteś dobry/-a, może być formą channelingu. Kto powiedział, że Michał Anioł lub Einstein nie wchodzili w pewnego rodzaju wyższą świadomość, gdy pracowali nad swoimi dziełami? Jeżeli uwielbiasz grać na jakimś instrumencie muzycznym, wykorzystaj muzykę jako sposób komunikacji w channelingu. Jeżeli uwielbiać czytać, wypróbuj automatycznego pisania (komputer i klawiatura zadziałają tak samo jak kartka i długopis). Jeżeli kochasz tańczyć, gotować, malować, szydełkować lub poświęcać się innemu hobby, pozwól na pokierowanie swoimi zmysłami tak, aby pasowały do sytuacji i otwórz się na wyższą świadomość. Istnieje wiele metod channelingu, ponieważ każdy jest inny. Jednak niemalże każda osoba doświadczyła w swoim życiu stanu oderwania się od rzeczywistości i to jest właśnie namiastka channelingu.

W przeciwieństwie do innych wysiłków wartych zachodu, channeling wymaga nieco więcej czasu i praktyki, aby zobaczyć jakiekolwiek rezultaty. Nie oczekuj więc, że od razu połączysz się ze światem zewnętrznym. Najważniejszym celem jest osiągnięcie stanu medytacyjnego, wyciszając umysł, ciało i duszę, co wymaga dużo praktyki.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.

Zanim przeczytasz poniższe wskazówki wyciszenia się, postaraj się wybrać miejsce, każdego dnia o tej samej porze, przeznaczając co najmniej 15 minut. Wypracuj rytuał, taki jak wypicie kawy każdego ranka lub szczotkowanie zębów każdego wieczoru.

Zacznij od wybrania zacisznego miejsca, w którym możesz się zrelaksować i wyciszyć. Twoje miejsce może znajdować się gdziekolwiek, na zewnątrz lub wewnątrz pomieszczenia, najważniejsze żeby przebiegało tak samo każdego dnia. Możesz usiąść na podłodze z nogami skrzyżowanym w stylu medytacyjnym lub na wygodnym krześle. Nie jest wskazane, aby channeling zacząć praktykować w pozycji leżącej, na łóżku, ponieważ medytacja jest dobrym sposobem leczenia bezsenności. Idealnie, gdy przed rozpoczęciem weźmiesz gorącą kąpiel lub prysznic dla oczyszczenia i relaksu. Idź do swojego wybranego miejsca i zapal świecę zapachową lub kadzidełko (ewentualnie olejki eteryczne), aby wprawić się we właściwy nastrój. W ciągu pierwszych 5-ciu dni postaraj się po prostu wyciszyć swój umysł. Kilka razy weź głęboki oddech, mentalnie oddając cały zamęt w twojej głowie wraz z każdym wydechem. Myśli będą chciały ponownie „wkraść się” do twojej głowy, skoncentruj się ponownie i postaraj się je rozproszyć.

Kilka słów o autorze wpisu

Joanna Gajewska

Joanna Gajewska

Od lat interesuje się tematyką rozwoju osobistego.Poprzez zapoznanie się z wieloma materiałami chciałabym podzielić się swoją wiedzą z użytkownikami serwisu BogatyUmysl.pl.

Sprawdź podobne artykuły w tej kategorii

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij