Czym jest psychologia sportu

Psychologia sportu to dyscyplina, która bada jak psychologia wpływa na sport, wyniki atletyczne oraz ćwiczenia fizyczne.
Niektórzy psychologowie sportu pracują z atletami i coachami, aby polepszyć wyniki i podnieś motywację. Pozostali psychologowie sportu używają ćwiczeń i sportu, aby polepszyć samopoczucie i dobrobyt innych ludzi.

Historia psychologii sportu

Psychologia sportu to relatywnie młoda dyscyplina psychologii. W 1920 roku, Carl Diem założył pierwsze na świecie laboratorium w Deutsche Sporthochschule w Berlinie. W 1925 roku otworzono 2 kolejne laboratoria – pierwsze przez A. Z. Puni w Instytucie Kultury Fizycznej w Leningradzie, a drugie przez Colemana Griffith w uniwersytecie w Illinois.

Przed rokiem 1980 psychologia sportu stała się przedmiotem skupienia naukowego, a eksperci rozpoczęli badania nad tym, jak psychologia może być użyta do polepszenia wyników sportowców, oraz jak ćwiczenia fizyczne mogą służyć do polepszenia kondycji psychicznej i obniżenia poziomu stresu.

Psychologia sportu dzisiaj

Współczesna psychologia sportu to odmienna sfera. Podczas gdy odnajdywanie sposobów na pomoc sportowcom to z pewnością ważna część psychologii sportu, zastosowanie ćwiczeń fizycznych dla ogólnej poprawy życia osób nie związanych profesjonalnie ze sportem jest również ważnym elementem.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.



Główne tematy psychologii sportu

Istnieje wiele różnych tematów, które są szczególnie interesujące dla psychologów sportu. Niektórzy profesjonaliści koncentrują się na jednej sferze, podczas gdy inni studiują szeroki wachlarz technik.

- Wyobraźnia: dotyczy wizualizacji wykonywania zadania, takiego jak uczestnictwo w wydarzeniu atletycznym lub udane zaprezentowane określonej umiejętności.
- Motywacja: główny temat psychologi sportu. Podczas analizy motywacji u sportowca patrzy się na 2 rodzaje bodźców – wewnętrzne, pochodzące z własnej inicjatywy, takie jak chęć zwycięstwa lub poczucie dumy oraz zewnętrzne, pochodzące z otoczenia, takie jak trofea, nagrody, medale lub rozpoznanie i popularność.
- Skupienie uwagi: dotyczy umiejętności wyłączenia dystrakcji, takich jak tłum dopingujących ludzi i skupieniu się na wykonaniu zadania.

Kariera w psychologii sportu

Stanie się psychologiem sportu może być początkiem ekscytującej kariery dla wielu studentów psychologii, szczególnie tych, który interesują się sportem.

Kilka słów o autorze wpisu

Joanna Gajewska

Joanna Gajewska

Od lat interesuje się tematyką rozwoju osobistego.Poprzez zapoznanie się z wieloma materiałami chciałabym podzielić się swoją wiedzą z użytkownikami serwisu BogatyUmysl.pl.

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij