Granica między asertywnością a agresją

W asertywności najważniejszy jest szacunek do siebie oraz do innych. Dzięki asertywności człowiek uczy się radzić sobie ze swoimi emocjami, potrzebami i pragnieniami. Asertywność jest sztuką godzenia skrajnych potrzeb. Każdy chciałby się komuś innemu przypodobać, chciałby by jego opinia wśród innych ludzi była jak najlepsza. Przy jednoczesnym wypowiadaniu własnych opinii oraz realizacji własnych dążeń. Najważniejszą rzeczą jakiej się uczymy nabywając umiejętność asertywności jest mówienie nie. Ta umiejętność może się przydać w każdym wieku, Dzięki niej masz mniej stresu, oszczędzasz przy tym zarówno czas i pieniądze.

Asertywność jest bardzo daleka od agresji. Uczy w jaki sposób budować w sobie świadomość mocnych i słabych stron. Buduje także poczucie własnej wartości. Dzięki asertywności człowiek nabywa większej szczerości w przyznawaniu się do błędów, a także łatwiej jest mu prosić o pomoc. Posiadanie tej cechy może nie gwarantuje spełnienia, ale uzmysławia konieczność samorealizacji w dążeniu do spełnienia. Ograniczając do minimum czas jaki trzeba stracić, by doprowadzić do rozwiązania konfliktu.

Osoba asertywna przyznaje prawo do bycia sobą nie tylko sobie ale także innym osobom. Dzięki asertywności ludzie nie poddają się naciskom otoczenia, otwarcie wyrażają swoje myśli, poglądy. Nie doświadczają potrzeby ukrywania wszystkiego a także mają wewnętrzną odwagę do mówienia o sobie bez fałszu.

Asertywność jest trudna do osiągnięcia. Wymaga wykształcenia bardzo wielu umiejętności, z których trzeba wiedzieć kiedy użyć.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.

Panowanie nad emocjami, stanowczość, samozaparcie, umiejętność dążenia do celu. Dodatkową trudnością jest fakt, ze nie w każdej sytuacji można się zachować asertywnie. Do tego stosowanie uległości albo agresji jest o wiele prostsze i bardziej naturalne. W momencie rozpoczęcia kłótni bardzo ciężko jest się opanować, czujemy chęć rozładowania emocji, a wtedy nie mogąc czegoś osiągnąć próbujemy wymusić i osiągnąć korzyść kosztem innych.

Podstawą występowania agresji jest brak szacunku do otoczenia. Agresor koncentruje się przede wszystkim na swojej osobie, próbuje wywierać naciski na otoczenie. By podkreślić swoją władzę i narzucić swoje zdanie. Posługuje się manipulacją i szantażem. Osoba, która nie zna zasad dobrego wychowania i nie maja szacunku do otoczenia wmawia sobie, że asertywność ma coś wspólnego z arogancją. W takim przypadku ma to więcej wspólnego z bezwzględnością i egoizmem. Dla ludzi kierujących się taką wizją asertywności każda sytuacja, jaką spostrzegą staje się polem walki, dążą oni do swojej wygranej i porażki dla wszystkich innych. Używając do tego wszelkich możliwości próbują przepchać się łokciami, nie zważając na nic. Rezultatem takiego postępowania, jest obniżenie wzajemnego szacunku oraz zaangażowania osoby, na którą taki wpływ był wywierany. Osoba strofowana nie angażuje się w wykonywane czynności i nie zawsze popiera zastosowane rozwiązania.

Sprawdź podobne artykuły w tej kategorii

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij