Jak zmienić swoje życie

Masz pomysł na swoje życie czy też biznes, ale boisz się go zrealizować? Potrzebujesz czegoś co upewni Cię co do Twoich marzeń? Chcesz spojrzeć na swoje działania realistycznie, poddać je krytyce? Mam dla Ciebie ćwiczenie, dzięki któremu możesz pogłębić swój wgląd w dany plan.

Poniższe ćwiczenie to tzw. trzy role Walta Disneya. Stworzył on tę strategię, aby wszelkie pomysły mogły być skutecznie realizowane. Disney uczył swoich współpracowników, aby zawsze patrzyli na swoje plany z trzech perspektyw, czyli marzyciela, realisty i krytyka. Czasami pracownik sam musiał przejść przez wszystkie trzy etapy, ale najczęściej, dzięki spostrzegawczemu oku, Disney tworzył zespół, w którym konkretny członek grupy wcielał się tylko w jedną rolę, w której czuł się najlepiej. Opcją było też rozbicie większego zespołu na trzy grupy, dzięki czemu wizji i krytyki było więcej. Poprzez strategię trzech roli unikano kłótni i rywalizacji, zespół stawał się jednością, dzięki czemu efektywnie wprowadzano nowe, przetestowane pomysły w życie. Brzmi ciekawie? W takim razie bierzmy się za ćwiczenie!

Weź trzy krzesła, i ustaw je w różnych miejscach w pokoju. Oznacz je, jedno z nich będzie krzesłem marzycielskim, drugie realistycznym, a trzecie będzie krytykiem.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.



Siedząc na pierwszym krześle stwórz idealną wizję swojego życia czy celu. Tutaj nierealne staje się możliwe. Każda myśl może zostać wpleciona w Twoje idee. Zadaj sobie pytanie: Jak zmienić swoje życie?
Krzesło drugie, które jest krzesłem realistycznym, służy ocenie wykreowanych wcześniej pomysłów. Należy zadać sobie pytanie: Jakimi działaniami mogę osiągnąć swój wymarzony cel? Kto może mi w tym pomóc?

Krzesło trzecie – krytyk (konstruktywny) – stawia nam pytanie: Jakie przeszkody mogę napotkać na swojej drodze? Czarne scenariusze, które wzięliśmy w tym miejscu pod uwagę, zostają poddane realistycznemu spojrzeniu. W tym celu, wróć do krzesła numer dwa i poddaj swoje obawy analizie. Stwórz dzięki realnemu spojrzeniu na nie, rozwiązania możliwych napotkanych przeszkód.

Możesz po jakimś czasie znowu powtórzyć ćwiczenie, aby poddać je kolejnej weryfikacji. Pamiętaj jednak, żeby nie mieszać powyższych trzech punktów widzenia.
Dzięki takiej analizie bardziej uświadomisz sobie przeszkody, które Cię czekają, ale też zrozumiesz jakie kroki najlepiej podjąć, żeby osiągnąć swój wymarzony cel i zmienić swoje życie.

Więcej ciekawych artykułów znajdziesz na: http://martagierlinska.pl/

Kilka słów o autorze wpisu

Marta Gierlińska

Marta Gierlińska

Pracuję z kobietami prowadząc sesje coachingowe, warsztaty, mowy motywacyjne, a także pisząc książki. Jeśli jesteś w trudnym dla siebie momencie życiowym mogę Ci pomóc w odbudowaniu poczucia własnej wartości, odnalezieniu tego, czego naprawdę chcesz i podjęciu najważniejszych decyzji, w zgodzie z wewnętrzną prawdą. W tym procesie najważniejszy krok to odbudowanie kontaktu ze swoim najgłębszym ja, które nazywam Mistrzynią Życia. Dzięki temu od tej pory będziesz już zawsze mogła zwrócić się do swojego wnętrza i dowiedzieć się co dla Ciebie jest najważniejsze i jaką masz podjąć decyzję. Pracuję według własnej metody, łącząc swoje doświadczenie, wiedzę i umiejętności zebrane dzięki studiowaniu metod takich jak coaching transpersonalny, neurolingwistyczne programowanie, hipnoza, metoda rozwoju stopni świadomości oraz One Brain. Ponieważ nie lubię „zakochiwać się” w jednej metodzie, a raczej traktuję je wszystkie jako zestaw narzędzi, z tego powodu uczyłam się w wielu szkołach. Trzy razy certyfikowałam się w dziedzinie coachingu: Coach Practitioner International Institute of Coaching & Mentoring, Coaching NLP i Nowy Kod u współtwórców Nowego Kodu NLP Johna Grindera i Carmen Bostic St Clair oraz Coaching Transpersonalny. Ukończyłam również Praktyka, Mastera i Trenera NLP, jestem absolwentką Akademii Trenerów, rozwijam się również w dziedzinie hipnozy oraz Three in One Concepts – One Brain. Praca jako moja pasja jest ważna, radość życia i osobiste szczęście jeszcze ważniejsze. Z tego powodu, w wolnym czasie, spędzam czas z rodziną, rozwijam swoją jeździecką pasję, spędzając czas w towarzystwie mojego konia Heliodora. Kocham zdrową kuchnię, a najnowszym odkryciem, rozwijającym kreatywność, jest malarstwo.

Sprawdź podobne artykuły w tej kategorii

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij