Moc posiadania przyjaciół

Pomyśl, kiedy ostatnio spędziłeś czas z dobrym przyjacielem lub grupą przyjaciół? Jakich uczuć doświadczasz podczas przebywania z ludźmi, których lubisz? Czy są to radość, miłość, akceptacja i komfort?
Z przyjaciółmi dzielisz się zarówno dobrymi chwilami jak i tymi złymi, za tym stoi cała idea przyjaźni. Przyjaciel to ktoś, komu ufasz, komu możesz się wygadać, z kim możesz podzielić się szczęściem i smutkiem. Po prostu ktoś, na kogo możesz liczyć. Może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale posiadanie przyjaciela wpływa pozytywnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na nasze zdrowie i sukcesy w życiu.

Posiadanie przyjaciół:

- wprowadza więcej szczęścia i radości
- zwiększa twoje poczucie celu i przynależności
- redukuje poziom stresu i nerwowość
- zwiększa poczucie własnej wartości i siły
- pomaga w przezwyciężeniu traumy i strachu
- zapobiega uczuciu samotności i izolacji
- zachęca do zdrowszego trybu życia

W wielu przypadkach okazało się, że posiadanie przyjaciół może pomóc w radzeniu sobie z bólem, stresem, chorobami, w bardzo pozytywny sposób.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.

Podczas gdy wsparcie rodziny jest podstawą, związek, jaki mamy z przyjaciółmi jest inny niż ten, który mamy z krewnymi. Może to być wynikiem tego, ze jesteśmy bardziej skłonni do dzielenia naszych obaw, smutków i najskrytszych uczuć z przyjaciółmi, w tym samym czasie powstrzymując się od pokazywania ich członkom naszej rodziny.
W jednym z badań udowodniono, że osoby, które mają przyjaciół żyją dłużej i dłużej cieszą się zdrowiem, niż ich bardziej odizolowani rówieśnicy. W tym samym badaniu udowodniono, że bliskie kontakty z rodziną nie mają żadnego wpływu na długowieczność.

Wiedząc jak ważna jest przyjaźń, utrzymuj kontakty ze swoimi bliskimi przyjaciółmi, szczególnie z tymi, którzy cie wspierają i na których zawsze możesz liczyć. Staraj się również poszerzyć swoje grono znajomych i wzmacniać więzi z tymi, których już masz. Szybko zobaczysz, jak twoje życie nabiera barw i jakości.

Kilka słów o autorze wpisu

Joanna Gajewska

Joanna Gajewska

Od lat interesuje się tematyką rozwoju osobistego.Poprzez zapoznanie się z wieloma materiałami chciałabym podzielić się swoją wiedzą z użytkownikami serwisu BogatyUmysl.pl.

Sprawdź podobne artykuły w tej kategorii

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Leszek Moszczyński dnia: 18 grudzień 2013

Tak się składa ( nie wiem ,czy to jest lepiej,czy gorzej dla naszej przyjaźni ),że mój przyjaciel mieszka w innym mieście. Stąd nasze kontakty są rzadsze. Jednak jeżeli mają już miejsce, to są to wydarzenia,które przynoszą nam ogromną radochę. Mamy wówczas oboje wiele do powiedzenia,relacje i opowieści dotyczą głównie tego co się wydarzyło od czasu ostatniego spotkania.Wiele razem przeżyliśmy,wiele czasu spędzaliśmy ze sobą,gdy byliśmy młodzi,dlatego doskonale się znamy i wiemy co każdego z nas interesuje. Przede wszystkim muzyka. Potrafimy wiele czasu mówić o tym czego ostatnio częściej słuchamy i dlaczego ten rodzaj muzyki nas pociąga. Wychowaliśmy się obaj na ciężkim rocku. "Pink Floyd","Led Zeppelin","Deep Purple","Black Sabbath", "Emerson,Lake and Palmer ", "Yes","Qween","Budgie","Genesis"...zapewne nie wszystkie zespoły wymieniłem,które słuchaliśmy z

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij