Praktyki rozwoju osobistego, które mogą zmienić Twoje życie

Wkraczając na ścieżkę rozwoju osobistego i doskonalenia siebie, bez wątpienia doszedłeś do wniosku, że wszystko, co osiągnąłeś w życiu jest całkowicie określone przez twoje myślenie. Myśli są prawdziwymi katalizatorami prowadzącymi do uczucia i działania, które zmierzają ostatecznie do wyniku. To jest podstawa, dzięki której kreujesz swoje życie. Bez względu na to, co chcesz stworzyć w nim, stosując konsekwentnie poniższe działania, wypromujesz w sobie dobre nawyki myślowe, które posłużą Ci w tworzeniu czegoś więcej niż oczekujesz od życia. Pomogą Ci też być sprawniejszym. Istnieją bardzo podstawowe praktyki, które mogą posłużyć jako wzmocnienie twoich zdolności. Być może niejedna osoba już o nich słyszała, ale pytaniem jest czy uczyniła je swoim dziennym nawykiem? Jeśli jeden lub więcej z tych elementów nie jest włączony w twoją codzienną rutynę, to możesz borykać się z pewnymi problemami.

Rozwój jest jedynym dowodem życia. Tak więc przyczyń się do swojego rozwoju jako lider we własnym życiu, spędzając czas na koncentracji nad rozwojem osobistym każdego dnia. Poświęć nawet 20 minut wypisując swoje cele i oświadczenia. Posłuchaj muzyki. Przeczytaj inspirującą książkę. Ucz się od mistrzów. Zaspokajaj się codziennie pozytywnymi myślami i wiadomościami. Rozpocznij integrowanie tych rzeczy w swoim dniu i rozwijaj zwyczaj czynienia tego codziennie. Dzięki temu będziesz zaspokajać swój umysł w pozytywny sposób.

Uspokój swój umysł i wizualizuj swój sukces każdego dnia. Zawodowi sportowcy i najskuteczniejsi przedstawiciele biznesowi znają doskonale moc wizualizacji. Co najmniej raz dziennie poświęć trochę czasu na uspokojenie umysłu i połączenie się z tym, kim zamierzasz być – swoim prezesem, kierownikiem własnego życia, który osiąga znakomite wyniki i sukcesy w swoim obszarze działania. Użyj krótkiej medytacji, aby uciszyć szalejącą paplaninę umysłu. Weź kilka głębokich oddechów, zamknij oczy i skup się na oddychaniu przez kilka minut. To wszystko, co trzeba zrobić. Następnie wyobraź sobie, że osiągasz swoje cele. Cele nie muszą być wielkie, tylko upewnij się, że odzwierciedlają coś, czego naprawdę chcesz. Może to np. być nowe auto. Wyobraź sobie, że patrzysz na nowe samochody. Usiądź w upatrzonym samochodzie w sali pokazowej. Weź samochód na jazdę próbną. Gdzie jedziesz? Jak się go prowadzi? Jak pachnie? Teraz wyobraź sobie, że podpisujesz dokumenty kupna. Następnie odbierz klucze. I to wszystko. Profesjonalni sprinterzy wizualizują cały bieg z wejściem na bloki startowe, do samej mety. Niesamowita moc tkwi w tej czynności.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.

Ty też doświadczysz ogromnych rezultatów od poświęcania jedynie 5 minut każdego dnia dla stworzenia obrazu tego, co chcesz dokładnie osiągnąć. Tak więc znajdź 5 minut, kiedy jesteś sam i zrób to.

Wygospodarowuj jedną godzinę, która będzie twoim nieprzerwanym czasem spędzonym tylko na działaniach mających doprowadzić Cię bliżej do twoich celów. Co to są za działania? Im więcej czasu spędzasz wizualizując je, tym wyraźniej będziesz widział drogę, którą masz podążać ku realizacji. Odnajdziesz w sobie inspirację do podjęcia działań - twój wewnętrzny głos zacznie tobą kierować. Być może jest to pójście na kurs, lub podjęcie projektu, a może rozpoczęcie prywatnego interesu. Doskonale będziesz wiedział, jakie kroki muszą być podjęte. Tylko pamiętaj, aby wyznaczyć czas na ich faktyczne wykonanie. Jeśli nie możesz go znaleźć, to wstań godzinę wcześniej lub idź spać godzinę później. To właśnie w tym czasie w końcu spełnisz swoje marzenia. Jest to czas, w którym podejmujesz działania, które należy podjąć.

Staraj się być przewodnikiem we wszystkim, co robisz. Co to oznacza? Oznacza to tyle, że należy trzymać się odpowiedzialności, w której rzeczywiście dokonuje się to, co zamierzało się zrobić. Jakie jest działanie, które możesz podjąć już dziś, aby pomóc sobie pójść do przodu w kierunku swoich celów? Wiesz już co to jest, bo zrobiłeś wizualizację. Więc następną rzeczą jest po prostu to wykonać. Nie czekaj aż ktoś inny zrobi to za Ciebie. Działanie jest tym, co sprawia, że ​​wszystko się zazębia. Konsekwentnie podejmuj działania, które zidentyfikowałeś.

Spędzaj czas z innymi, którzy są skuteczni w tym, co robią i są dobrymi przywódcami. Mogą to być osoby, które już znasz, jak partnerzy biznesowi, przyjaciele lub współpracownicy. A może trzeba zacząć poznawać nowych przyjaciół i budować nowe sieci w swojej społeczności. Inni liderzy są łatwi do wykrycia. Są efektywni. Buduj z nimi relacje. Wymieniaj pomysły. Dowiesz się najwięcej od ludzi, którzy realizują już to, do czego aspirujesz. Kładź nacisk na przebywanie z ludźmi, którzy pomogą Ci być lepszym. Możesz z nimi rozmawiać telefonicznie, przy śniadaniu, prowadzić korespondencję mailową, lub słuchać na prezentacji. To nie ma znaczenia tak długo, jak będziesz w zwyczaju zdobywał codziennie choćby uncję nowej wiedzy. Konsekwentne stosowanie powyższych przyzwyczajeń zapewni Ci utrzymanie zdrowego nastawienia i wysoki poziom energii. Uczynią Cię efektywniejszym we wszystkich aspektach twojego życia.

Sprawdź podobne artykuły w tej kategorii

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij