Zamień oglądanie na czytanie

W naszym szybkim, połączonym świecie łatwiej jest coś obejrzeć, niż o tym przeczytać. Po co się wysilać, skoro i tak wszystko jest dostępne w elektronicznej wersji.
Istnieje jednak jeden ważny powód, dla którego nie warto rezygnować z czytania.
Gdy możesz zobaczyć „Zieloną Milę” w 2 godziny, lub posłuchać jej za pomocą audiobooka po co męczyć się z 416-stronicową książkę? Z tego samego powodu – po co czytać gazetę z najnowszymi wydarzeniami, skoro możemy włączyć tvn24?
Po co zmagać się z instrukcją obsługi, skoro możemy włączyć instrukcje na YouTubie?
Każdy wie, że książka jest zawsze lepsza od filmu, ale czy istnieje prawdziwa zaleta zdobywania informacji poprzez czytanie?
Odpowiedź brzmi tak – według neuronauki twój umysł na pewno ci za to podziękuje.

Tak jak mięśnie, mózg korzysta z dobrych ćwiczeń. A czytanie jest neurobiologicznie bardziej wymagające, niż przetwarzanie obrazów i mowy. W momencie czytania, powiedzmy, tego artykułu, części mózgu, który wyewoluowały do innych funkcji – takich jak wzrok, język i skojarzenia, łączą się w specyficzne neuronowe kręgi, aby umożliwić czytanie – mówi Ken Pugh, doktor i dyrektor badań Laboratoriów Haskinsa.

Dostęp do strony internetowej oferującej w jednym miejscu wiele funkcji dla grupy ludzi zainteresowanej rozwojem osobistym. Integracja w grupy społecznościowe, możliwość opiniowania i oceniania artykułów, aktywność na forum.

Czytane zdanie jest skrótem wielu informacji, które muszą być przechwycone przez mózg. Innymi słowy, twoja inteligencja jest sprowokowana do akcji, a koncentracja wymaga większego natężenia. Jesteśmy zmuszeni do konstruowania, do tworzenia narracji, to wyobrażania sobie czegoś, mówi Maryanne Wolf, dyrektor Centrum Badań nad Czytaniem i Językiem. Typowo, kiedy czytasz, masz więcej czasu do myślenia, czytanie daje ci unikalny przycisk pauzy dla pojmowania i wnioskowania.

Korzyściami tej mentalnej aktywności są: utrzymanie dobrej pamięci, zwinnej zdolności uczenia się, i zapobieganie starzenia się mózgu.
Nikt nie mówi, żeby od razu wyrzucić swój telewizor lub odtwarzacz DVD. Wystarczy do swojej codziennej rutyny dodać godzinkę na przeczytanie książki lub artykułów w magazynie. Umysł który czyta, to bardziej kompleksowy umysł, a czytanie to dla niego bogactwo.

Kilka słów o autorze wpisu

Joanna Gajewska

Joanna Gajewska

Od lat interesuje się tematyką rozwoju osobistego.Poprzez zapoznanie się z wieloma materiałami chciałabym podzielić się swoją wiedzą z użytkownikami serwisu BogatyUmysl.pl.

Komentarze do tego wpisu

Podczas pisania komentarzy prosimy używać wyłącznie "czystego tekstu" bez znaczników bbcode, html. Wszelkie formatowanie tekstu będzie usuwane.

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij