Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne obejmuje narzędzia i techniki, które są konieczne, aby osoba rozwijała się psychicznie i żyła w zdrowy sposób.

12 kroków

12-stopniowy program jest zbiorem zasad wychodzenia z uzależnienia, kompulsji lub zaburzenia zachowania.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

ADHD – ADD

Zespół zaburzeń uwagi jest schorzeniem charakteryzującym się trudnością w zachowaniu skupienia - zwłaszcza przy zadaniach - przez długi okres czasu

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Agorafobia

Agorafobia jest zaburzeniem lękowym, które powodują u osoby unikanie publicznych lub nieznanych miejsc. Ma to często związek z obawą przed atakiem paniki w otoczeniu, z którego nie ma łatwej drogi wyjścia.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Anger Management

Kontrola złości obejmuje system psychologicznych technik terapeutycznych i ćwiczeń, w których osoba z nadmierną złością może zmniejszyć wyzwalacze, stopień i skutki stanu rozzłoszczenia.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Bipolar Disorder

Zaburzenia afektywne dwubiegunowe są kategorią zaburzenia nastroju, która jest definiowana przez obecność jednego lub więcej epizodów z nienormalnie podwyższonym nastrojem, klinicznie określanym jako mania. Osoby, które doświadczają epizodów maniakalnych również często doświadczają epizodów lub objawów depresyjnych, albo mieszane epizody manii i depresji.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Depresja

Depresja to zaburzenie charakteryzujące się odczuwaniem smutku lub przygnębienia, ale może też bardziej odnosić się do choroby psychicznej, gdy jej objawy się nasilą.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

EMDR

Odczulanie i ponowne przetwarzanie przy pomocy ruchów oczu (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR) jest psychoterapią przetwarzania informacji, która została opracowana w celu rozwiązania niepokojących objawów wynikających z niepokojących i nierozwiązanych doświadczeń życiowych.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Hipnoza

Hipnoza jest stanem przypominającym trans lub sen, zwiększającym u badanej osoby podatność na sugestie. Stosuje się go w medycynie i psychologii do pomocy w odzyskiwaniu wspomnień lub modyfikacji nawyków.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Modyfikacja zachowania

Forma psychoterapii, która wykorzystuje podstawowe techniki nauczania, takie jak pielęgnacja, biofeedback, wzmocnienie, lub terapia awersyjna, by zmodyfikować źle przystosowane zachowania poprzez zastąpienie niepożądanych reakcji nowymi bodźcami.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Napady paniki

Napady paniki są bardzo nagłymi okresami intensywnego lęku, wzrostu pobudzenia fizjologicznego, strachu, problemów żołądkowych i dyskomfortu. Powiązane są z różnymi objawami somatycznymi i kognitywnymi.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Nerwica lękowa – Anxiety

Nerwica lękowa jest często przytłaczającym cierpieniem lub niepokojem umysłu spowodowanym strachem przed niebezpieczeństwem lub nieszczęściem. Istnieje wiele metod terapeutycznych lub psychologicznych redukujących poziom lęku i paniki.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Pokonywanie strachu

Strach to uczucie agitacji i niepokoju spowodowane obecnością lub bliskością niebezpieczeństwa.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Pokonywanie Traumy

Trauma jest fizycznie, emocjonalnie i psychologicznie intensywnym urazem, zwykle wynikającym z bardzo stresującej sytuacji lub zagrożenia życia. Trauma może rozwinąć się w ciągu kilku sekund, a wychodzenie z niej może zająć wiele lat.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Pozytywne myślenie

Pozytywne myślenie jest nauką o siłach i zaletach, które pozwalają jednostkom i społecznościom rozwijać się.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Psychologia

Psychologia to dziedzina nauki, która bada duszę, umysł i jego relacje z życiem oraz funkcjami ciała.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Psychologia sportu

Psychologia sportu jest naukowym badaniem ludzi i ich zachowań w sytuacjach sportowych oraz praktycznym zastosowaniem tej wiedzy.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Śmierć i umieranie

Nieuchronny koniec życia przynosi większości głębokie emocje i pytania - poczynając od tych związanych ze śmiercią bliskiej osoby, do tych kontemplujących własną śmiertelność.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Smutek i żałoba

Śmierć bliskiej osoby jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń emocjonalnych, jakie może przejść człowiek. Proces smutku i żałoby pomaga nam czcić zmarłych, gdy międzyczasie idziemy do przodu z własnym życiem.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Sny

Sny są serią obrazów, idei, emocji i wrażeń, które występują mimo woli w umyśle podczas spania. Mogą być analizowane i definiowane, by nadać znaczenie myślom, pragnieniom i obawom podświadomości.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Stres

Stres jest odpowiedzią jednostki na czynnik stresujący, taki jak stan środowiska lub bodziec. Stres jest sposobem reakcji ciała na wyzwanie.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Terapia

Terapia umożliwia leczenie, przedyskutowanie i konsultację każdego rodzaju problemu fizycznego, emocjonalnego i mentalnego.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Test IQ

Test IQ opisuje zdolności, możliwości lub umiejętności postrzegania, oceny i rozwiązywania problemu.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Trening pamięci

Trening pamięci obejmuje techniki i narzędzia wykorzystywane, aby pomóc wzmocnić i zachować informacje w naszej pamięci.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Wdzięczność

Wdzięczność jest zewnętrzną manifestacją uczuć wyrażających podziękowanie i uznanie.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Współuzależnienie

Współuzależnienie jest stanem, w którym człowiek jest sterowany lub manipulowany przez kogoś innego, kto jest dotknięty agresywnym uzależnieniem (np. od narkotyków albo alkoholu).

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Zaburzenia łaknienia

Zaburzenia łaknienia jest neurotycznym warunkiem potencjalnie zagrażającym życiu, charakteryzującym się poważnymi zaburzeniami nawyków odżywiania, które dotyczą niewystarczającego lub nadmiernego spożycia żywności.

Artykuły | Strony www | Eksperci | Produkty

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij