Pilates Filmy video

Dodaj nowy film

Pilates dla początkujących

"Metoda Pilates ma na celu wzmocnienie środka, czyli centrum Twojego ciała. Przez centrum rozumie się strefę ciała między dolną linią żeber, a linią poniżej pośladków. Kiedy wzmocnisz centrum, zaczniesz się lepiej, wydajniej poruszać, ustabilizujesz swoją prawidłową sylwetkę i poprawisz równowagę. To spowoduje zwiększenie świadomości własnego ciała. Ponadto rozciągniesz kręgosłup... zobacz więcej

Komentarze | Czytaj całość

Pilates - dla początkujących

Trening Pilates dla wszystkich grup wiekowych. Trening koncentruje się przede wszystkim na naszym centrum (od dolnej linii żeber do dolnej linii pośladków). Ćwiczenia nie są trudne - wystarczy je precyzyjnie i bez pośpiechu wykonywać. zobacz więcej

Komentarze | Czytaj całość

Dotacje

DOTACJE NA INNOWACJE – Inwestujemy w Waszą przyszłość

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

© 2013 Bogaty Umysł Sp.z.o.o. All rights reserved.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. zamknij